В обыденной спортивной жизни часто происходит много интересного, о чем не знают рядовые болельщики. Даже на соревнованиях иногда...
Формат:
только полные версии
Здоровье, Спорт
Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии
В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых,...
Новая книга международного гроссмейстера, известного аналитика и тренера Алексея Безгодова посвящена острой системе 1.e4 c6 2.d4 d5 3.f3!? В...
Арон Нимцович - один из сильнейших шахматистов своего времени. Его вклад в развитие мировых шахмат трудно переоценить - его соображения...
Эта книга – первое напечатанное в СССР издание о каратэ, в то время запрещенном.
Составлено по материалам самиздата в "подпольных"...
Чемпион мира по шахматной композиции и один из лучших знатоков шахматного этюда Сергей Ткаченко предлагает проверить свое тактическое...
Представить себе жизнь без Интернета становится все труднее, существуют различные способы использования его шахматистами. Новый век...
В этой книге автор, шахматный мастер и опытный детский тренер, излагает интересно, доступно и коротко правила игры, простейшие приемы и...
![Ген высоты. Откровенная история десятикратного восходителя на Эверест [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/gen-vysoty-otkrovennaya-istoriya-desyatikratnogo-voshoditely_710915.jpg)
Биографии и мемуары, Спорт
Ген высоты. Откровенная история десятикратного восходителя на Эверест [litres]
Биография Александра Абрамова – самого известного альпиниста России, который дважды выполнил программу «Семь вершин» и совершил...
Решили изменить свою жизнь и начать с формирования здорового образа жизни, добавив в свой ежедневник такой пункт, как бег? Эта методичка...