В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для...
Формат:
только полные версии
В него не верили, над ним смеялись, его не понимали, журналисты писали о неминуемом провале, а болельщики лишь разводили руками:...
В настоящем приложении к серии «Будо» читатель сможет ознакомиться с выдержками из знаменитого кодекса самурайской чести «Бусидо», а...
Правильное питание спортсмена решает многое. Важен системный подход к питанию спортсмена в достижении высокого спортивного...
Язык: русский
полная версия
Как правильно заниматься на эллиптическом...
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература, Спорт
Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг
В своей книге Джон Рэйти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные тренировки, направленные на...
Автор книги, Андрей Петрович Старостин, прошел долгий путь в спорте: начав играть в 20-е годы в «диких» командах, он стал организатором и...
Выдающаяся британская спортсменка Крисси Веллингтон в автобиографии рассказывает, как, начав профессиональную карьеру в спорте...
Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных...