Верховая езда представляет собой искусство оптимального согласования движения всадника и лошади. И всадник, и лошадь, оба должны найти...
Формат:
только полные версии
![Комбат арнис. Основы техники соло бастон [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kombat-arnis-osnovy-tehniki-solo-baston-litres_968844.jpg)
Комбат арнис – программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и...
Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время...
Здоровье, Спорт
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только...
![Первая вокруг света [с иллюстрациями]](https://www.rulit.me/data/programs/images/pervaya-vokrug-sveta-s-illyustraciyami_163289.jpg)
Автор книги — польская яхтсменка и инженер-судостроитель Кристина Хойновская-Лискевич — первая в мире женщина, которая совершила...
Здоровье, Спорт
Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния
Быть женственной и гармоничной возможно в любом возрасте. Книга содержит комплекс простых упражнений, которые не требуют специальной...
Автор книги, Андрей Петрович Старостин, прошел долгий путь в спорте: начав играть в 20-е годы в «диких» командах, он стал организатором и...
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература, Спорт
Бегайте быстрее, дольше и без травм
Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного...
Почему «Анжи», несмотря на баснословные контракты игроков, так и не совершил рывка вперед? Почему игроки «Зенита» не рвутся больше...
For the first and last time, he was up there on the lightning green, where some have a prayer — some have a putt — and some, unbelieving, snatch greatness from another man’s...