Ваше тело наделено удивительной способностью к восстановлению! Расхожий стереотип заключается в том, что без пищи мы не можем...
Формат:
только полные версии
![Боевая машина-2 [Практическое пособие по самообороне]](https://www.rulit.me/data/programs/images/boevaya-mashina-2-prakticheskoe-posobie-po-samooborone_632566.jpg)
Новая книга всемирно известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера, изданного...
Техника бокса изложена в книге в той последовательности, в какой автор обычно осуществляет обучение боксеров.
В первой части книги...
От издателя: Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины,...
В книге широко представлены исторический, технический, психологический, этический аспекты каратэ — популярного вида рукопашного...
Перед вами сборник статей за разные годы, написанных как в тихой домашней обстановке при погружении в собственный компьютер (то есть на...
Эта книга - первый том из 4-томного издания, охватывающего учение, практику и «закрытые» техники стиля синъицюань. Автор, один из самых...
Каратэ. В 5 выпусках. Выпуск 3: перевод с польского / Е. Милковски. - М.: Ассоциация "МЕДИЦИНА, КУЛЬТУРА И СПОРТ". - 1992.
ISBN 5-67764-003-4 (в. З ч. 1 рус. )
В...
В книге реализована попытка найти общее в различных стилях и техниках фехтования. Довольно нестандартный взгляд на процесс вполне...
В этом пособии впервые на русском языке в обобщённом виде представлены основополагающие знания о любительском...