Аннотация
Методическое пособие для начинающих изучение тэквондо. Информация об истории стиля, необходимые сведения для начинающих, правильное питание, медицинский контроль и самоконтроль, освоение азов базовой техники, планирование занятий на 6-8 месяцев, необходимых для освоения начальной стадии подготовки.
![УШУ: традиции духовного и физического воспитания Китая [без иллюстраций]](https://www.rulit.me/data/programs/images/ushu-tradicii-duhovnogo-i-fizicheskogo-vospitaniya-kitaya-be_224072.jpg "В книге в популярной форме рассказывается о китайских боевых искусствах ушу как о пути физического и духовно-нравственного совершенства, об истории, традиции,...")
Комментарии к книге "Тэквондо"