Тебе не нужны фильтры! Перестаем шеймить себя из-за внешности и учимся любить свое тело из серии Будь собой

megangoldberg

Изолента времени

Trace a map of desire on my skin with your fingertips. I crave the feeling of where it might lead.

megangoldberg

Всё, что осталось

The way you talk about your passion makes my breath hitch. Tell me more... closer.

megangoldberg

Батон

The music's good, but the way you move makes me want to rewrite the rhythm of the night with a touch more... you.

MarijaAlex

Мне понравилась это история ,в которой не всё так однозначно.Все персонажи не выглядят идеальными.У каждого за спиной ошибки и сожаление от неправильно принятых решений.Но в этом сюжете я больше на стороне

megangoldberg

Мой личный доктор

Hearing you speak ignites a spark within me. Perhaps we can create a different kind of heat together?

megangoldberg

Трон Принцессы [ЛП]

Tell me your wildest fantasy. Tonight, my imagination is yours to explore.

megangoldberg

Иллюзионист

This conversation is intoxicating, but the secrets whispered on skin are even more thrilling.

Тебе не нужны фильтры! Перестаем шеймить себя из-за внешности и учимся любить свое тело

Детские образовательные, Психология

Автор: Коллинз-Доннелли Кейт

Серия: Будь собой

Год: 2022

Добавил: Admin 10 Янв 22

Проверил: Admin 10 Янв 22

Формат: PDF (5353 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Эта книга поможет подростку улучшить свое мнение о собственной внешности. Подскажет, как перестать переживать насчет «несовершенств», обращая внимание на чужую неконструктивную критику, и начать спокойно и с любовью заботиться о своем организме. Читатель узнает больше о том, что происходит с его (ее) телом по мере взросления, удостоверится в абсолютной нормальности всех изменений, узнает, как они влияют на самочувствие и настроение.
Упражнения, основанные на когнитивно-поведенческой терапии, помогут избегать негативных мыслей и выстроить здоровую самооценку.