Фитнесс в изоляторе

Фитнесс в изоляторе
Спорт
Язык: русский
Город: 2007
Добавил: Admin 22 Ноя 15
Проверил: Admin 22 Ноя 15
Формат:  FB2 (1818 Kb)  RTF (2045 Kb)  TXT (1749 Kb)  HTML (1759 Kb)  EPUB (2238 Kb)  MOBI (4530 Kb)  JAR (89 Kb)  JAD (0 Kb)

  • Currently 0.00/5

Рейтинг: 0.0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

«Самсон не жрал стероиды, а Геркулес не нуждался в дорогих беговых кроссовках – у них был рассудок! Тебе не нужен крутой спортзал или дорогие спортивные снаряды чтобы стать таким же сильным как я!»
В своей книге «Solitary fitness» (точный перевод: хорошая физическая форма в изоляторе) он не придумывает ничего нового, он собирает воедино всё то, чему научилось человечество в процессе физического самосовершенствования.
Тренировку он делит на две друг от друга зависящие части: тренировка тела (различные методики) и уход за организмом (питание, чистка организма и так далее).Чарльз приверженец изометрии, статических упражнений, как не странно, но он обошёл стороной и не указал имя Александра Засса протолкнувшего изометрию в массы.

Похожие книги

Комментарии к книге "Фитнесс в изоляторе"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться