Эта книга — классика психологии. Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, почему она важна, что на нее влияет и...
Формат:
только полные версии
Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, набраться смелости сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на...
![Ты сильнее, чем ты думаешь [Гид по твоей самооценке]](https://www.rulit.me/data/programs/images/ty-silnee-chem-ty-dumaesh-gid-po-tvoej-samoocenke_620525.jpg)
Прочитав эту книгу, ты обретешь суперсилу, которая называется здоровая самооценка. Она поможет тебе ценить свою личность, доверять...
![Ты имеешь значение! [Как девочке выстроить границы] [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/ty-imeesh-znachenie-kak-devochke-vystroit-granicy-litres_579181.jpg)
Другие детские, Зарубежная литература для детей
Ты имеешь значение! [Как девочке выстроить границы] [litres]
Эта книга поможет девочкам обрести уверенность в себе, устанавливать границы с окружающими, отстаивать свои интересы и выстраивать...
ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в...
![Спокойно, ты справишься! [101 способ избавиться от тревоги и стресса]](https://www.rulit.me/data/programs/images/spokojno-ty-spravishsya-101-sposob-izbavitsya-ot-trevogi-i-s_601523.jpg)
Детские образовательные, Психология
Спокойно, ты справишься! [101 способ избавиться от тревоги и стресса]
Сегодня обычный подросток испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники.
...
Кэтлин Адамс — известный специалист по дневниковой терапии — собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей,...
![Привычки на всю жизнь [Научный подход к формированию устойчивых привычек]](https://www.rulit.me/data/programs/images/privychki-na-vsyu-zhizn-nauchnyj-podhod-k-formirovaniyu-usto_517429.jpg)
Психология, Самосовершенствование
Привычки на всю жизнь [Научный подход к формированию устойчивых привычек]
Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать...
Это не учебник, а книга с практическими советами, лайфхаками и кейсами, собранными автором за 25 лет изучения и преподавания языка,...
![Без стресса [Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием] [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/bez-stressa-nauchnyj-podhod-k-borbe-s-depressiej-trevozhnost_585613.jpg)
Бизнес, Самосовершенствование
Без стресса [Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием] [litres]
Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как...