Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга [litres]

Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга [litres]
Бизнес, Другие научные
Язык: русский
Год: 2021
Издатель: МИФ без БК
ISBN: 978-5-00146-799-1
Город: Москва
Добавил: Admin 19 Ноя 20
Проверил: Admin 19 Ноя 20
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Эта увлекательная книга основана на опыте нейрохирурга Рахула Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях. Прочитав ее, вы узнаете, как устроен мозг и что нужно делать, чтобы поддерживать его в здоровом и активном состоянии. Попутно развенчивая мифы, Джандиал рассказывает, как показывать лучшие результаты на работе и в школе, эффективно работать под давлением, улучшать память, контролировать стресс и эмоции, уменьшать боль, переходить к здоровому рациону, растить умных детей и сохранять мозг в здоровом и активном состоянии на долгие годы. Книга будет интересна всем, кто хочет узнать больше о работе мозга и использовать эти знания в повседневной жизни. На русском языке публикуется впервые.

Похожие книги

Комментарии к книге "Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга [litres]"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться