Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний

Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний
Психология
Язык: русский
Год: 2019
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-095815-3
Город: М.
Переводчик: Н. Н. Шелогурова
Добавил: Admin 14 Дек 22
Проверил: Admin 14 Дек 22
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

«Дух леса» – это ваш персональный гид по популярным во всем мире техникам лесного купания, или лесотерапии. Эти простые и доступные каждому практики, которые родились в Японии, снижают уровень кортизола – гормона стресса, помогают при депрессии, нормализуют давление и укрепляют иммунитет. Ассоциация природной и лесной терапии, которую возглавляет автор книги Амос Клиффорд, является ведущим мировым поставщиком обучения и экспертизы по лесной терапии. Клиффорд и его команда подготовили руководство по лесной терапии в 22 странах мира. И замечательно адаптировали японскую методику для западного человека.

Похожие книги

Комментарии к книге "Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться