Правильное питание как минное поле

Правильное питание как минное поле
Здоровье
Автор: Брехт Ирина
Серия: Звезда инстаграма
Язык: русский
Год: 2019
Издатель: ООО «ЛитРес», www.litres.ru
Добавил: Admin 13 Апр 21
Проверил: Admin 13 Апр 21
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни.

Другие книги серии "Звезда инстаграма"

Похожие книги

Сознавание через движение: двенадцать практических уроков

Сознавание через движение: двенадцать практических уроков
Интеллект, Россия, Будущее - материалы студенческой конференции

Интеллект, Россия, Будущее - материалы студенческой конференции
Сахарный диабет. Самые эффективные методы лечения

Сахарный диабет. Самые эффективные методы лечения
Как я вылечил болезни глаз. Уникальные советы, оригинальные методики

Как я вылечил болезни глаз. Уникальные советы, оригинальные методики
Уход за ногтями и кожей рук

Уход за ногтями и кожей рук
Очищение организма и правильное питание (Целительные силы, Том 1)

Очищение организма и правильное питание (Целительные силы, Том 1)
Тибетские монахи. Золотые рецепты исцеления

Тибетские монахи. Золотые рецепты исцеления
Золотая коллекция велнес - рецептов

Золотая коллекция велнес - рецептов
За гранью возможного

За гранью возможного
Три кита здоровья

Три кита здоровья
Талассо и красота

Талассо и красота
Лечебное питание при раке. Существует ли альтернативная «раковая диета»?

Лечебное питание при раке. Существует ли альтернативная «раковая диета»?

Комментарии к книге "Правильное питание как минное поле"

Анна Вольная
*.*.95.138
Комментариев: 1

Анна Вольная

9 Дек 23

Полностью согласна, что похудение подобно "минному полю", поэтому чтобы преодолеть это я в своё время просто обратилась к диетологу. В итоге снижаю вес по программе венеры шариповой и не парюсь вообще))) Но книга ооочень понравилась)

0  +0    -0
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться