Анатомия танца. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости, мышечного тонуса и силы

Анатомия танца. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости, мышечного тонуса и силы
Искусствоведение, Руководства
Автор: Хаас Жаки Грин
Язык: русский
Год: 2020
Переводчик: В. М. Боженов
Добавил: Admin 10 Янв 22
Проверил: Admin 10 Янв 22
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Это практическое руководство содержит более 100 упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. А более 250 цветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело танцора в движении и активно работающие мышцы.
Новая редакция книги дополнена новыми главами, которые помогут вам понять, как мозг влияет на выполнение вами движений и как избежать травм.
Вы сможете модифицировать приведённые здесь упражнения и составить на их основе индивидуальную программу в соответствии со своим стилем танцев, уровнем подготовки и личными целями и задачами.
Независимо от вашей физической формы и стиля танцев, книга поможет вам обрести безупречное равновесие, способность идеально управлять своим телом и грациозность, необходимые для вашей следующей главной роли.

Похожие книги

Как слушать музыку

Как слушать музыку


"Девять доблестных мужей" и "Девять доблестных жен" в западноевропейском изобразительном искусстве XIV-XVI веков
Советский фотоавангард и концепция производственно-утилитарного искусства

Советский фотоавангард и концепция производственно-утилитарного искусства
Русский комикс королевства Югославия

Русский комикс королевства Югославия
Героическая поэзия

Героическая поэзия
Голоса безмолвия

Голоса безмолвия
Как искусство может сделать вас счастливее

Как искусство может сделать вас счастливее
Искусство в оковах [Критика новейших течений в современном буржуазном изобразительном искусстве]

Искусство в оковах [Критика новейших течений в современном буржуазном изобразительном искусстве]
Хэп, хэп, мистер! Искусство Америки

Хэп, хэп, мистер! Искусство Америки
Эдем [Издание 2-е, дополненное]

Эдем [Издание 2-е, дополненное]
На руинах музея

На руинах музея
В поисках потерянного звука. Экспериментальная звуковая культура России и СССР первой половины ХХ века

В поисках потерянного звука. Экспериментальная звуковая культура России и СССР первой половины ХХ века

Комментарии к книге "Анатомия танца. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости, мышечного тонуса и силы"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться