Аннотация
Настоящая книга мягко и деликатно вводит нас в основные дыхательные практики и описывает аспекты их психофизиологии. Она в первую очередь предназначена для тех людей, которые вынуждены вести лихорадочную жизнь в постоянно изменяющемся мире. Она поможет осознанно подойти к своему дыханию, прочувствовать его и создать гармоничный баланс телесной конституции, разума и души.
Эта практика может оказаться бесценной для тех, кто утомлен современным темпом жизни и жаждет внутреннего мира, этой врожденной потребности, духовного наследия многих поколений. В дальнейшем она может помочь воздвигнуть некий мост между внутренней и внешней жизнью, с тем чтобы гармонизировать жизнь и поддержать необходимый баланс между ее положительными и отрицательными аспектами.
Мюнхен, ноябрь 2001 г.

![Эволюционно-генетические аспекты поведения: Избранные труды / Л.В. Крушинский. - М.: Наука, 1991. - 259 с.
В книге представлены теоретические и экспериментальные работы... Эволюционно-генетические аспекты поведения: Избранные труды [Репринт]](https://www.rulit.me/data/programs/images/evolyucionno-geneticheskie-aspekty-povedeniya-izbrannye-trud_171776.jpg)







![Вы, конечно, видели в лесу сложенные из палочек и хвоинок муравьиные кучи? Они принадлежат рыжему лесному муравью-формика руфа.
На земном шаре около 15 тысяч видов... Маленькие труженики леса [Муравьи; иллюстрации В. Гребенникова]](https://www.rulit.me/data/programs/images/malenkie-truzheniki-lesa-muravi-illyustracii-v-grebennikova_253596.jpg)


Комментарии к книге "Пранаяма. Сознательный способ дыхания."