Аннотация
Существует 4 типа продуктов питания, которые мы употребляем с большим удовольствием и к которым мы приучаем своих детей с младенчества. Однако именно они значительно повышают риск развития инсульта, инфаркта, ряда онкологических заболеваний, ожирения.
Что это за продукты? Как преодолеть зависимость от них? Как изменить свои пищевые привычки и полюбить здоровую пищу? Об этом расскажет Давид Ян, основатель компании ABBYY и соавтор программ ABBYY Lingvo и ABBYY FineReader. Новая система питания основывается на убедительных доказательствах и экспериментальных подтверждениях, проверенных временем.
![Казан, мангал, барбекю [=Лето круглый год! Казан, мангал, барбекю]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kazan-mangal-barbekyu-leto-kruglyj-god-kazan-mangal-barbekyu_228003.jpg "Казан, мангал и барбекю – древнейшие приспособления для приготовления пищи, изобретенные людьми. Ценители кавказской и среднеазиатской кухни утверждают, что они...")
Комментарии к книге "Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна"