Искусство дыхания. Шесть простых уроков для достижения успеха, здоровья и процветания

Искусство дыхания. Шесть простых уроков для достижения успеха, здоровья и процветания
Здоровье
Автор: Зи Нэнси
Язык: русский
Год: 2005
Страниц: 46
Издатель: София
Добавил: Admin 3 Июл 11
Проверил: Admin 3 Июл 11
Формат:  FB2 (447 Kb)  EPUB (608 Kb)  MOBI (1725 Kb)

  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Эта книга, ставшая классической, расскажет вам о том, как достичь идеальной гармонии между телом, духом и умом с помощью преобразования дыхания в жизненную энергию. Оперная певица и эксперт по Цигун Нэнси Зи обучит вас искусству дыхания в шести простых уроках. Используя двадцать четыре постепенно усложняющихся упражнения и работу с мыслеобразами, Зи наглядно показывает, как использовать дыхание для того, чтобы:

— быть здоровым и прекрасно выглядеть;

— свести к минимуму влияние возраста;

— повысить выносливость и координацию;

— справиться с болью и содействовать выздоровлению;

— улучшить речь, пение, медитацию, атлетические способности — и многое другое!

Похожие книги

Комментарии к книге "Искусство дыхания. Шесть простых уроков для достижения успеха, здоровья и процветания"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться