Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой из жанра Здоровье

megangoldberg

Три одиночества

The only thing brighter than the flames is the desire in your eyes. Let's see where the heat takes us tonight.

LaraI63

Потеха Его Величества

Довольно интересная книга, вполне достойная для этого жанра. Нетривиальный сюжет, никаких штампов, и, как всегда, тонкое чувство юмора и грамотность автора очень радуют.

LaraI63

Варвара Спиридонова, ныне покойная

Оригинальная книга, очень необычная и по стилю, и по содержанию. Советую почитать, тем более, что по размеру это скорее повесть.

LaraI63

Горгона и генерал

Подсела на этого автора. Очень необычно пишет, чувство юмора великолепное. Немного затянуто по сюжету, но всё равно - книга очень понравилась.

LaraI63

Чокнутая будущая (СИ)

Очень понравилась книга - прекрасный слог, тонкое чувство юмора. Написано грамотно, сюжет логичный - просто с удовольствием читала.

megangoldberg

Потерять надежду

The space between us feels like a playground of possibilities. Let's see what kind of trouble we can get into... together.

megangoldberg

Вселенная Г. Ф. Лавкрафта. Свободные продолжения. Книга 9

The way you make me laugh makes my heart race. Tell me more, with your hand a little closer to mine.

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Здоровье, Психология

Автор: Донова Евгения В.

Серия: Записки российских блогеров

Язык: русский

Год: 2023

Издатель: Эксмо

Добавил: Admin 27 Авг 23

Проверил: Admin 27 Авг 23

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.

Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес.