Аннотация
Нетипичная книга о похудении от психолога, которая покажет вам мир еды, где нет места диетам и ограничениям. В книге вы найдете четкие, конкретные и последовательные шаги, которые точно приведут вас к результату. Что самое удивительное — так это то, что автор в книге работает не с едой, а с головой, показывая, что не еда, а наши эмоции приводят к лишнему весу. Читая данное руководство, вы рискуете не только приобрести стройный силуэт, но и существенно улучшить качество жизни.
![Диабет [ёфицировано]](https://www.rulit.me/data/programs/images/diabet-yoficirovano_170570.jpg "У больных сахарным диабетом и их близких всегда множество вопросов к лечащему врачу. На страницах этой книги приём пациентов ведёт эндокринолог Надежда...")
Комментарии к книге "Еда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса без диет и ограничений"