Усиление эффектов наули ключевым упражнением на силу мышц живота

Усиление эффектов наули ключевым упражнением на силу мышц живота
Альтернативная медицина, Здоровье
Автор: Орел Артем
Язык: русский
Год: 2023
Издатель: Издательские решения
ISBN: 978-5-0060-0850-2
Статус: Закончена
Добавил: Artem2100 25 Май 23
Редактировал: Мартовский Заяц 18 Июн 23
Проверил: Admin 18 Июн 23
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги
  • Currently 5.00/5

Рейтинг: 5.0/5 (Всего голосов: 1)

Аннотация

Материал адресован занимающимся йогой, делающим наули и только собирающимся освоить эту технику. Регулярная практика динамического упражнения «подъемы ног на гимнастической стенке» с касанием прямыми ногами перекладины радикально усиливает все эффекты наули. В первую очередь терапевтический и особенно при заболеваниях ЖКТ. Приведены два варианта освоения упражнения с нуля, а также два вспомогательных упражнения, позволяющих достичь максимального прогресса в «подъемах ног».

Похожие книги

Рецепты народной медицины

Рецепты народной медицины
Медицина Древней Руси (сборник)

Медицина Древней Руси (сборник)
Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга

Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга
Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике

Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике
Целительные точки от всех болезней в пошаговых схемах

Целительные точки от всех болезней в пошаговых схемах
Инженерия шаманизма [calibre?]

Инженерия шаманизма [calibre?]
Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева

Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева
Здоровое питание: как просто организовать и начать следовать советам. Можно не болеть

Здоровое питание: как просто организовать и начать следовать советам. Можно не болеть
Раскройте тайны своей усталости: 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации

Раскройте тайны своей усталости: 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации
Керосин. Новое слово в лечении болезней

Керосин. Новое слово в лечении болезней
Ранняя диагностика функциональных почечных нарушений

Ранняя диагностика функциональных почечных нарушений
Pro питание

Pro питание

Комментарии к книге "Усиление эффектов наули ключевым упражнением на силу мышц живота"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться