Аннотация
В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.
![Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/rak-pobedim-kak-aktivirovat-vnutrennie-resursy-organizma-cht_1003659.jpg "Страшный диагноз может разрушить все планы на жизнь в считаные секунды. Но сдаваться не стоит! С чего же начать свой путь к выздоровлению? Как одержать победу над...")
Комментарии к книге "Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой"