Не забывайте о ваших мышцах из жанра Медицина - Скачать бесплатно полную версию

Лариса Токарева

Гарем для землянки (СИ)

автору спасибо. немного наивно но интересно. читайте.

perlichka

Среднощна роза

Разтьрстващ разказ,много силно четиво

Деметра Санкер

Рыжее недоразумение для проклятого герцога (СИ)

Полный бред, наивность и отсутствие логики. Героиня - наивная недоведьма, которая вот так сразу овладела всеми стихиями, ей подвластны все заклинания, но разум у неё как у ребёнка. И это

MarijaAlex

Такая душераздирающая книжка, что последнюю страницу я встречаю как праздник.Читатель, если тебе плохо, то надо прочитать эту книжку, где автор сделала все, чтобы твои беды и печали были ничем по сравнением

MarijaAlex

Нелюдимый (СИ)

Наверное книг с таким сюжетом я прочла уйму.Найти для себя что-то новое трудно, удивительно, что книжка мне понравилась и даже какие-то моменты меня задели за живое.Книжку можно читать, в ней есть всё и боль,

MarijaAlex

Так похожа на нее (СИ)

книжка хорошо написана и сюжет хоть избит, но воплощение его неплохое.Здесь нет в прямом понимании золушек и сто процентных принцев.Начало очень даже спокойное и скучноватое.Несколько страниц в конце

MarijaAlex

Мадин

Это такая хрень,поэтому лучше пройти мимо и не тратить своё время понапрасну.

Не забывайте о ваших мышцах

Здоровье, Медицина

Автор: Новиков В. С., Дмуховский Р. А.

Серия: Народный университет. Факультет здоровья

Язык: русский

Год: 1987

Добавил: Admin 9 Авг 19

Проверил: Admin 9 Авг 19

Формат: DJVU (1695 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

М.: Знание, 1987. — 48 с. — (Народный университет издается ежемесячно с 1964 г.).
Первая часть сдвоенного номера.
Художники А. Григорьев, А.Астрецов.
Авторами раскрыта роль мышц в укреплении здоровья и выработке основных.
физических качеств человека — силы, выносливости, быстроты, гибкости и ловкости.
Обобщен имеющийся опыт оздоровительных тренировок на тренажерах , который.
может быть рекомендован к применению в домашних условиях, приведены комплексы.
упражнений на различных тренажерах.
Брошюра ра с считана на широкий круг читетелей.
Содержание:
Введение.
Движение - жизнь.
Мышцы - основа движения.
Принципы тренировки.
Тренажеры в действии.
Сам себе врач.
Заключение.