Как справиться с компьютерной зависимостью

Как справиться с компьютерной зависимостью
Другая компьютерная литература
Язык: русский
Год: 2008
Страниц: 49
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-2574
Город: Москва
Добавил: Admin 5 Июл 11
Проверил: Admin 5 Июл 11
Формат:  FB2 (204 Kb)  TXT (173 Kb)  EPUB (383 Kb)  MOBI (1352 Kb)  JAR (214 Kb)  JAD (0 Kb)

  • Currently 0.00/5

Рейтинг: 0.0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако не каждый человек знает, что круглосуточное пребывание за монитором несет реальную угрозу как физическому (заболевания позвоночника, сердечно-сосудистой системы и т. д.), так и психическому здоровью (формирование психической зависимости от Интернета и компьютерных игр). С помощью данной книги вы сможете выявить у себя и своих близких признаки компьютерной зависимости, понять причины и механизмы ее возникновения и справиться с ней посредством новейших психологических методик и упражнений.

Похожие книги

Комментарии к книге "Как справиться с компьютерной зависимостью"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться