Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством

Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством
Педагогика, Психология
Автор: Исваран Карелла
Серия: Быть мамой, быть собой. Ресурсные книги для мам
Язык: русский
Год: 2022
Издатель: Эксмо
Добавил: Admin 8 Апр 23
Проверил: Admin 8 Апр 23
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Эйфория материнства грозит быстро смениться изнеможением, ведь каждый день бросает новые вызовы. Бессонные ночи, изменение образа жизни и никуда не девшиеся вопросы взаимоотношений и карьеры оборачиваются постоянным стрессом. А он, в свою очередь, приводит к головным болям, развитию депрессии или, например, сердечно-сосудистых заболеваний.

Автор этой книги, немецкий врач-педиатр с 20-летней лечебной практикой, уверена: никогда не поздно научиться управлять стрессом, достичь гармонии с собой и окружающими и вернуться в ресурс. Следуя советам, предложенным в книге, вы научитесь по-новому реагировать на раздражители, ближе познакомитесь с собой и раскроете секрет счастливого и сбалансированного материнства.

Похожие книги

Дети 2+. Инструкция по применению

Дети 2+. Инструкция по применению
Расчитайка: Как помочь ребёнку полюбить чтение

Расчитайка: Как помочь ребёнку полюбить чтение
Спросите у Пушкина[статья]

Спросите у Пушкина[статья]
Оригами для мозгов. Японская система развития интеллекта ребенка: 8 игр и 5 привычек

Оригами для мозгов. Японская система развития интеллекта ребенка: 8 игр и 5 привычек
Современные и традиционные технологии педагогического мастерства

Современные и традиционные технологии педагогического мастерства
Счастливый ребенок: новые вопросы и новые ответы

Счастливый ребенок: новые вопросы и новые ответы
Необычная книга для обычных родителей. Простые ответы на самые част(н)ые вопросы

Необычная книга для обычных родителей. Простые ответы на самые част(н)ые вопросы
Как все успеть [Тайм-менеджмент для мам]

Как все успеть [Тайм-менеджмент для мам]
Как вести себя дома

Как вести себя дома
О бессмысленности воспитания подростков

О бессмысленности воспитания подростков
Как понять ребенка

Как понять ребенка
Первый год жизни решает все! 365 секретов правильного развития. Этот удивительный младенец

Первый год жизни решает все! 365 секретов правильного развития. Этот удивительный младенец

Комментарии к книге "Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться