Гормоны счастья [Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин]

Гормоны счастья [Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин]
Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, Психология
Язык: русский
Год: 2016
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-237-6
Город: Москва
Добавил: Admin 30 Авг 16
Проверил: Admin 30 Авг 16
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
На русском языке публикуется впервые.

Похожие книги

Комментарии к книге "Гормоны счастья [Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин]"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться