Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття [calibre 3.42.0]

Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття [calibre 3.42.0]
Психология
Автор: Санд Илсе
Язык: украинский
Год: 2019
Издатель: Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
ISBN: 9786171266469
Город: Харків
Переводчик: Татьяна Микитюк
Добавил: Admin 29 Мар 24
Проверил: Admin 29 Мар 24
Формат:  FB2 (713 Kb)  RTF (766 Kb)  TXT (682 Kb)  HTML (685 Kb)  EPUB (961 Kb)  MOBI (2107 Kb)

  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Життя — завжди емоції. Однак не лише позитивні. Наприклад, ваш друг придбав машину й аж не тямиться з радощів. Проте у вас це викликає лише роздратування та… заздрість. Ви намагаєтеся якось упоратись із цим почуттям, притлумити його… Натомість датський психолог і психотерапевт Ілсе Санд радить аж ніяк не соромитися гніву, страху чи заздрощів — усіх тих почуттів, які ми звикли вважати неправильними й негативними. Не приховувати, а розібратися в природі цих емоцій, навчитись уважніше ставитися до себе та своїх почуттів — ось що, на думку автора, допоможе позбутися 90 % життєвих проблем і негараздів.
Налаштуйте свій внутрішній компас, аби не загубитись у вирі емоцій.

Похожие книги

Комментарии к книге "Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття [calibre 3.42.0]"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться