Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков из жанра Психология

MarijaAlex

Гражданская жена

Мне книжка понравилась в целом, но действительно хэ мне показался здесь неуместным.На мой взгляд, гл.героиня не похожа на ту, которая два раза будет наступать на одни и те же грабли.Есть в этом сюжете то, что

Olvia44

Горгона и генерал

Прелестно )) концовка порадовала отдельно ...

Людмила Ушакова

Тень самой себя (СИ)

Интересна сама история девушки. Очень хочется продолжения,Дорогой Автор!

topeg72506

Дело о золотом коте

Прочел с удовольствием! Интересный сюжет, хороший слог. Спасибо Автору!

MarijaAlex

Колибри

Мне книжка в основном понравилась,не смотря на шаблоны,не смотря на клише.И сюжет мне показался интересным.Петь дифирамбы книжке не буду,ибо до меня книжку уже препарировали вдоль ,и поперёк.Мне

Asi

СКРИТИ ЛИЦА

Преводът е ужасен, отказах се да чета след първата глава.

topeg72506

Сердце Гудвина

Понравилось, интересно описаны герои, они не картонки, все с недостатками, верю что это школьники. Немного затянуты сцены с обсуждением предчувствий и розовым фламинго. Развязка понравилась

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков

Детские образовательные, Психология

Автор: Кларк Дэвид А.

Серия: Psychology workbook

Язык: русский

Год: 2023

Издатель: Питер

Добавил: Admin 31 Авг 23

Проверил: Admin 31 Авг 23

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Рабочая тетрадь Дэвида Кларка учит подростков наблюдать, понимать и предпринимать эффективные действия, чтобы успокоить свои тревожные мысли.
Подростковый возраст полон перемен и вызовов - особенно в современном нестабильном мире. Поэтому неудивительно, что подростки чувствуют себя более тревожно, чем когда-либо! Хорошая новость заключается в том, что можно выйти за рамки этих тревожных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение.
Эта книга поможет подросткам, у которых есть нежелательные, тревожные, расстраивающие или странные мысли, от которых невозможно избавиться. Часто подростки думают, что такие переживания указывают на ненормальность - и эта мысль пугает их еще больше. С помощью этой книги читатели узнают, как дистанцироваться от того, что вызывает приступы тревоги и депрессии и, в результате, улучшить свою жизнь шаг за шагом.