Выход – есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник

Выход – есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник
Психология, Самиздат
Год: 2023
Добавил: Admin 8 Ноя 23
Проверил: Admin 8 Ноя 23
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Вера Франк дала себе обещание помогать людям избавиться от зависимости, если ей самой удастся выздороветь. В своей книге она собрала изученные и испробованные лично методики борьбы с булимией. Опыт автора полезен, доступен и основан на научном подходе. Поняв причины развития и механизм булимии, оценив свою «историю болезни» и положение «здесь и сейчас», человек поймет, почему не удавались прошлые опыты и как действовать эффективно. В помощь работе над собой дневник с заданием на каждый день.

Похожие книги

Комментарии к книге "Выход – есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться