Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу

Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу
Альтернативная медицина
Язык: русский
Год: 2024
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 9785961492705
Город: Москва
Переводчик: Иван Богданов
Добавил: Admin 3 Май 24
Проверил: Admin 3 Май 24
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Жизнь женщины в XXI веке – это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Если всё это про вас, книга врача-консультанта, преподавателя Стэнфордского университета и биохакера Кремниевой долины Молли Малуф – то, что вам нужно. Доктор Малуф создала инновационную методику восстановления жизненной энергии и профилактики хронических заболеваний для женщин, которую успешно практикуют ее пациентки. Программа помогает скорректировать питание, наладить гормональное здоровье, составить план сбалансированных тренировок, научиться контролировать уровень стресса и вовремя замечать «сигналы небезопасности», которые посылает ваш организм. На страницах этой книги вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые уже помогли тысячам женщин во всем мире.

Похожие книги

Комментарии к книге "Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться