Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности

Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности
Психология, Самосовершенствование
Язык: русский
Год: 2020
Издатель: Добрый вестник
Добавил: Admin 9 Ноя 23
Проверил: Admin 9 Ноя 23
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Порой мы бываем настолько увлечены постановкой задач, составлением планов, выполнением списков дел – что отключаемся от окружающего мира. Как же в нашей занятой жизни отыскать вдохновение, когда и притормозить-то трудно? В результате мы чувствуем себя растерянными, подавленными и не находим времени для творческого самовыражения.

Книга «Будь. Пробудись. Твори» подтолкнет вас…

• Заметить и принять себя таким, каким вы являетесь, не стремясь стать другим.

• Осознавать свои мысли, чувства и все, что с вами происходит здесь и сейчас.

• Доверять своему творческому началу и позволять вдохновению естественным образом возникать из переживаний.

• Размышлять о своих творениях и делиться ими с другими.

Ребека Янгер предлагает десятки идей, уникальных упражнений, управляемых медитаций и практических заданий, призванных вдохновить вас на самовыражение в любой сфере – от танца и коллажа до фотографии и поэзии.

Если вы будете сохранять спокойное и осознанное состояние ума, то увидите, что ваши творческие силы как цветы, пробивающиеся сквозь трещины в асфальте, – для них нет никаких преград.

Похожие книги

Комментарии к книге "Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться