Жизнь за 5 минут. Время для обретения вдохновения из жанра Самосовершенствование

megangoldberg

С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

The music's good, but the way you look at me makes my pulse race. Care to rewrite the rhythm of the night with a touch more... playful exploration?

megangoldberg

Слезы предательства [ЛП]

There's an undeniable energy between us. Let's explore it with open hearts and a touch that ignites a desire for something more, something we can explore together.

megangoldberg

Горьковская область в цифрах (1971—1975 годы)

You have a captivating energy. Let's explore it further, shall we? Perhaps we can find some hidden treasures along the way, the kind that leave us wanting more tomorrow.

megangoldberg

Прокачаться до сотки 5

Trace your fingers along my spine, write a story only our bodies can understand.

megangoldberg

Судьба на двоих

The way you look at me makes me want to rewrite all my fantasies.

megangoldberg

Морские суда (Краткий справочник)

This silence is getting a little too loud. Let's see if our bodies can speak a more interesting language... with a touch of teasing, of course. Perhaps a secret language only we understand?

megangoldberg

Радио 2012 06

This silence is getting a little too loud. Let's see if our bodies can speak a more interesting language... with a touch that ignites a fire that lingers long after the last word is spoken.

Жизнь за 5 минут. Время для обретения вдохновения

Самосовершенствование

Автор: Бевионе Хулио

Язык: русский

Год: 2018

Издатель: Добрый вестник

Добавил: Admin 27 Сен 21

Проверил: Admin 27 Сен 21

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Пять минут в день – совсем не много! Но этого времени хватит, чтобы стать новым человеком, с другими привычками и мировоззрением. Считается, что для изменения своей жизни надо сделать нечто грандиозное. Например, переехать в другую страну. Или кардинально изменить сферу деятельности. В общем, пересилить себя и сделать что-то, что выведет из зоны комфорта, а может быть и через «не хочу».

Но жизнь можно изменить, делая каждый день лишь маленький шаг. Хулио Бевионе, знаменитый испанский эксперт по саморазвитию, называет это «техникой пяти минут». Его книга на эту тему в рекордный срок стала бестселлером в Испании: за год было продано 15 000 экземпляров. В ней Хулио предлагает более 60 таких пятиминутных практик, которые вдохновят вас на изменения. Вы научитесь освобождаться от негативных мыслей, получать удовольствие от одиночества, говорить другим «хватит» (когда это необходимо для вашего комфорта!). Вы откроете в себе новые черты характера, будете дисциплинированным, избавитесь от груза общественного мнения и станете мотиватором для себя и других.