![Айкидо — искусство самозащиты [Сдвоенные отсканированные страницы]](https://www.rulit.me/data/programs/images/ajkido-iskusstvo-samozashchity-sdvoennye-otskanirovannye-str_753567.jpg "Айкидо — искусство самозащиты [Сдвоенные отсканированные страницы]")
Аннотация
В книге приводятся исторические сведения о видах восточного боевого искусства — предшественниках айкидо. Описываются упражнения по био- и психостимулированию, которые используются в айкидо, а также основные технические приемы защиты от захвата рук и корпуса.
Комментарии к книге "Айкидо — искусство самозащиты [Сдвоенные отсканированные страницы]"