Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья.
...
Формат:
только полные версии
Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются...
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных...
Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, Спорт
5 килограммов мышц через 7 недель
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок,...
Альтернативная медицина, Спорт
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун
Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не...
Язык: русский
Год: 2020
В книге обобщен материал в области спортивной психологии, направленный на информационно-просветительскую работу со спортсменами,...
Advanced...
Воспоминания шведского парашютиста, прыгавшего BASE в начале 80-х.
Почти самое начало этого вида спорта.
Эта книга - не только о прыжках, но...
They had him on the spot, this clean, big boy who knew his day in the ring had passed and wanted to hang up his gloves. But Big John had one friend who wouldn’t hesitate to match a rotten deal with equally shady trickery to right a...
A man-eater champ — an out-of-the-hinterlands challenger — a fight where hate rides every punch — and only sudden death can name the...