Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье из жанра Альтернативные науки и научные теории

Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье

Альтернативные науки и научные теории, Психология

Автор: Стюарт-Смит Сью

Серия: Практическая психотерапия

Язык: русский

Год: 2023

Издатель: Эксмо (новый каталог ОСНОВНОЙ)

ISBN: 978-5-04-185618-2

Город: Москва

Переводчик: Евгения Геннадьевна Цветкова

Добавил: Admin 30 Авг 23

Проверил: Admin 30 Авг 23

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех.
Психиатр и садовод Сью Стюарт-Смит долгие годы изучала влияние растений на наше психологическое состояние. В своей книге она описала, как садоводство помогает человеку упорядочить свою жизнь, создать комфортное пространство и почувствовать большее удовлетворение.
Здесь вы найдете новый способ психологической разгрузки. А если давно хотели заняться растениеводством и сомневаетесь или вынуждены ухаживать за растениями, но не испытываете от этого никакого удовольствия – вы найдете поддержку.