Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут...
![Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/spravsya-so-stressom-upravlenie-silnymi-emociyami-v-tyazhely_1003449.jpg)
Формат:
только полные версии
![Отпусти внутреннего критика: Отношусь к себе с добротой, пониманием и состраданием [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/otpusti-vnutrennego-kritika-otnoshus-k-sebe-s-dobrotoj-ponim_1001412.jpg)
Бизнес, Психология
Отпусти внутреннего критика: Отношусь к себе с добротой, пониманием и состраданием [litres]
Многие сравнивают свои достижения с чужими, что часто приводит к самобичеванию. Нам кажется, что если как следует отругаем себя...
Новая книга-поддержка от Джули Смит – клинического психолога и автора бестселлера «Почему никто не сказал мне об этом...
Уже утром вы чувствуете себя уставшим. Идти на работу нет ни сил, ни желания. Даже недавний отпуск не помогает. Именно это явление,...