1. Главная
  2. Книги
  3. И.Б. Соболев
Язык:
Формат:
только полные версии  
Код голода: Перезагрузка жирового термостата организма в эпоху ультрапереработанных продуктов
Здоровье

Код голода: Перезагрузка жирового термостата организма в эпоху ультрапереработанных продуктов

Автор: Фанг Джейсон
Год: 2026
полная версия

В книге «Код голода» доктор Джейсон Фанг опровергает традиционный подход к похудению, основанный исключительно на подсчете калорий,...
Угроза клетчатки: правда о ведущей роли клетчатки в нарушении пищеварения
Здоровье

Угроза клетчатки: правда о ведущей роли клетчатки в нарушении пищеварения

Автор: Монастырский Константин
Год: 2026
полная версия

«Угроза клетчатки: правда о ведущей роли клетчатки в нарушении пищеварения, запорах, геморрое, синдроме раздраженного кишечника,...
Защита от прокрастинации: Пошаговое руководство, как больше не буксовать на пути к целям
Популярная психология, Самосовершенствование

Защита от прокрастинации: Пошаговое руководство, как больше не буксовать на пути к целям

Автор: Экафф Джон
Год: 2026
полная версия

Книга Джона Экаффа «Защита от прокрастинации» представляет собой практическое руководство по преодолению привычки откладывать дела...
Почему все меня ненавидят? Жизнь и любовь с гиперчувствительностью к критике и отказам
Популярная психология, Психология

Почему все меня ненавидят? Жизнь и любовь с гиперчувствительностью к критике и отказам

Автор: Партридж Алекс
Язык: русский
Год: 2026
полная версия

Книга Алекса Партриджа посвящена синдрому сенситивной дисфории (RSD) — крайне болезненной эмоциональной реакции на критику или...
Лёгкий способ получать удовольствие от физических упражнений
Популярная психология, Спорт

Лёгкий способ получать удовольствие от физических упражнений

Автор: Карр Аллен , Хэйли Робин
Год: 2026

Откройте для себя радость движения заново — без усилий и навсегда — благодаря революционному методу «Легкий способ». Всем нам знакомо...