Аннотация
Книга Б. Акимова посвящена одной из самых актуальных медицинских проблем современности – ожирению. К сожалению, избыточный вес, причины его появления и методы борьбы с ним зачастую являются предметами недобросовестных, а еще чаще невежественных спекуляций, которые не решают проблему, а усугубляют ее.
Опыт, знания и авторские методики Б. Акимова позволят читателю найти свой индивидуальный путь к здоровью, избавившись от заблуждений. В книге рассматриваются причины и последствия возникновения лишних килограммов, объясняется, чем ожирение отличается от избыточной массы тела, приводятся конкретные методики и примеры. Автор, помимо практических советов, дает обзор по здоровому питанию, который будет интересен не только людям, страдающим лишним весом, а всем, кто хочет жить здоровым долго и счастливо
![Еда. Как много в этом слове! Она влюбляет, вдохновляет, оставляет незабываемые эмоции и… вызывает ожирение, сахарный диабет 2-го типа, становится причиной развития... Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/intervyu-s-edoj-vse-o-tom-kak-est-tak-chtoby-poluchat-maksim_1002494.jpg)


![Брошюра адресована нашему современнику, на которого время обрушивает лавину новых впечатлений и не всегда благоприятных воздействий. Автор предлагает... Укрепляйте нервы [Физкультура для здоровья]](https://www.rulit.me/data/programs/images/ukreplyajte-nervy-fizkultura-dlya-zdorovya_445442.jpg)





Комментарии к книге "Психотерапия и магия коррекции веса"