Одна привычка в неделю для всей семьи

Лариса Токарева

Гарем для землянки (СИ)

автору спасибо. немного наивно но интересно. читайте.

perlichka

Среднощна роза

Разтьрстващ разказ,много силно четиво

Деметра Санкер

Рыжее недоразумение для проклятого герцога (СИ)

Полный бред, наивность и отсутствие логики. Героиня - наивная недоведьма, которая вот так сразу овладела всеми стихиями, ей подвластны все заклинания, но разум у неё как у ребёнка. И это

MarijaAlex

Такая душераздирающая книжка, что последнюю страницу я встречаю как праздник.Читатель, если тебе плохо, то надо прочитать эту книжку, где автор сделала все, чтобы твои беды и печали были ничем по сравнением

MarijaAlex

Нелюдимый (СИ)

Наверное книг с таким сюжетом я прочла уйму.Найти для себя что-то новое трудно, удивительно, что книжка мне понравилась и даже какие-то моменты меня задели за живое.Книжку можно читать, в ней есть всё и боль,

MarijaAlex

Так похожа на нее (СИ)

книжка хорошо написана и сюжет хоть избит, но воплощение его неплохое.Здесь нет в прямом понимании золушек и сто процентных принцев.Начало очень даже спокойное и скучноватое.Несколько страниц в конце

MarijaAlex

Мадин

Это такая хрень,поэтому лучше пройти мимо и не тратить своё время понапрасну.

Психология, Самосовершенствование

Автор: Блюменталь Бретт, Тан Даниэль Ши

Серия: МИФ. Личное развитие

Язык: русский

Год: 2019

Издатель: Манн, Иванов и Фербер

ISBN: 978-5-00146-200-2

Город: Москва

Переводчик: Юлия Юрьевна Змеева

Добавил: Admin 28 Ноя 19

Проверил: Admin 28 Ноя 19

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Чтобы воспитать в себе полезную привычку, нужно время, усилия и сила воли. Сколько раз вы пытались начать бегать по утрам, отказаться от вредной пищи, каждое утро выпивать стакан воды? Смеем предположить, что значительная часть этих порывов так ничем и не закончилась. Чего уж говорить о том, чтобы воспитать хорошие привычки не только у себя, но и у всей своей семьи. Впрочем, секрет успеха не в мимолетном желании. Он – в правильном подходе.
Бретт Блюменталь в своей книге предлагает авторскую методику введения новых привычек для родителей и детей. Главная идея: каждую неделю нужно взращивать в себе новую привычку, а всего методика предусматривает 52 недели, чтобы изменить жизнь к лучшему. Эти привычки нацелены на улучшение всех основных аспектов нашей жизни: остроты ума, здоровья духа, крепости тела и прочных отношений.
Программа Бретта Блюменталя включает 52 главы – по одной на каждую привычку: «Больше смейтесь», «Хорошо спите», «Пейте воду», «Любите книги» и так далее. Она в первую очередь ориентирована на родителей, которые хотят сделать жизнь своей семьи здоровее, насыщеннее и ярче. Но подойдет и для тех, кто хочет воспитать полезные привычки только в себе.