Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

Психология

Автор: Чаморро Томас Премузик

Язык: русский

Год: 2014

Страниц: 49

Издатель: Альпина Паблишер

ISBN: 978-5-9614-3353-1

Город: Москва

Переводчик: Кузнецов Владислав

Статус: Закончена

Добавил: Admin 21 Фев 15

Проверил: Admin 21 Фев 15

Формат: FB2 (592 Kb) RTF (622 Kb) TXT (585 Kb) HTML (625 Kb) EPUB (774 Kb) MOBI (1926 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

«Все не так, как кажется!» – вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть?. В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности – и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.