Язык:
Формат:
только полные версии  
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией [litres]
Бизнес, Психология

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией [litres]

Автор: Тафрейт Раймонд Чип , Эллис Альберт
Серия: Сам себе психолог
Язык: русский
Год: 2021

Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и...
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
Психология

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Автор: Эллис Альберт , Ландж Артур
Серия: Сам себе психолог
Язык: русский
Год: 2021

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться?...
Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии
Психология

Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии

Автор: Эллис Альберт , Драйден Уинди
Язык: русский
Год: 2002
полная версия

Книга начинается с рассмотрения общей терапевтической модели рационально-эмоциональной поведенческой терапии» после чего...