Психология, Самосовершенствование Трудные чувства. Понять себя, простить других Автор: Гермер Кристофер Серия: Когнитивно-поведенческая психотерапия Язык: русский Год: 2021 «Встряхнись. Перестань себя жалеть. Соберись, тряпка». Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот... Admin 21 Фев 22
Популярная психология, Психология Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией [litres] Автор: Гермер Кристофер , Нефф Кристин Серия: Сам себе психолог Язык: русский Год: 2025 Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы – всемирно известные... Admin 2 Фев 26
Психология Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе Автор: Нефф Кристин , Гермер Кристофер Серия: Сам себе психолог Язык: русский Год: 2021 Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных... Admin 10 Апр 21
Психология Самосострадание. Шаг за шагом Автор: Нефф Кристин , Гермер Кристофер Серия: Когнитивно-поведенческая психотерапия Язык: русский Год: 2023 Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать... Admin 29 Авг 23