1. Главная
  2. Книги
  3. Гермер Кристофер
Язык:
Формат:
только полные версии  
Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией [litres]
Популярная психология, Психология

Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией [litres]

Автор: Гермер Кристофер , Нефф Кристин
Серия: Сам себе психолог
Язык: русский
Год: 2025

Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы – всемирно известные...
Самосострадание. Шаг за шагом
Психология

Самосострадание. Шаг за шагом

Автор: Нефф Кристин , Гермер Кристофер
Серия: Когнитивно-поведенческая психотерапия
Язык: русский
Год: 2023

Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать...
Трудные чувства. Понять себя, простить других
Психология, Самосовершенствование

Трудные чувства. Понять себя, простить других

Автор: Гермер Кристофер
Серия: Когнитивно-поведенческая психотерапия
Язык: русский
Год: 2021

«Встряхнись. Перестань себя жалеть. Соберись, тряпка». Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот...
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Психология

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе

Автор: Нефф Кристин , Гермер Кристофер
Серия: Сам себе психолог
Язык: русский
Год: 2021

Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных...