Аннотация
Привет! Меня зовут Риша. Я развиваюсь в сфере фитнеса уже больше 4х лет. Но не просто фитнеса, ведь я рассматриваю его с медицинской точки зрения. В этой книге вы найдете ответы на все ваши вопросы касательно этой темы. А те кто подпишется на мой Инстаграм (@ots_risha) смогут увидеть различные упражнения и ,более того, заниматься вместе со мной в прямых эфирах! Ах, да.... Вы не против если я разрушу парочку мифов о питании и спорте?


![Оказалась в чужом мире и в чужом теле? Ничего страшного. Не хочешь пополнять собой ряды слуг, а для того, чтобы заполучить диплом бакалавра, нужно из кожи вылезти?... Алхимик [СИ с издательской обложкой] [= Реверс]](https://www.rulit.me/data/programs/images/revers-si_354389.jpg)
![Какой мальчишка в Королевстве не хотел бы отправиться в путешествие на воздушном корабле?! Эти творения заморских мастеров появились на материке давным-давно —... Апрель. Книга первая [СИ]](https://www.rulit.me/data/programs/images/aprel-kniga-pervaya-si_322282.jpg)
![Главный герой, Такеши – обыкновенный японский школьник пятнадцати лет. В его обычной и повседневной жизни произошло странное событие. Во время урока физкультуры... Проект «Сфера». Том 1 [СИ]](https://www.rulit.me/data/programs/images/proekt-sfera-tom-1_292636.jpg)

![Кто-то попадает в прошлое, кто-то в будущее, кто-то в паралельный мир… А вот Виктора Северова угораздило оказаться в выдуманном и хорошо известном мире аниме... Чужая жизнь [СИ, 30.03.2015]](https://www.rulit.me/data/programs/images/chuzhaya-zhizn-si-fanfik_193454.jpg)


Комментарии к книге "Proформа"