Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в...
Формат:
только полные версии
Ви можете побоюватися самої думки, або є одним з тих мільйонів, хто активно намагається кинути. Якщо це так, то можливо те, що ви вже...
Будучи заядлым курильщиком, автор этой книги выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безуспешных попыток бросить курить он...
Цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы...
Мы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напитках, – это коварный наркотик,...
![Легкий способ избавиться от цифровой зависимости [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/legkij-sposob-izbavitsya-ot-cifrovoj-zavisimosti-litres_1066861.jpg)
Эта книга поможет вам осознанно пользоваться цифровыми устройствами и всеми преимуществами цифровых технологий, не страдая от вредных...