1. Главная
  2. Книги
  3. Нефф Кристин
Язык:
Формат:
только полные версии  
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
Психология, Самосовершенствование

Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы

Автор: Нефф Кристин
Серия: МИФ. Психология
Язык: русский
Год: 2022

Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт,...
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Психология

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе

Автор: Нефф Кристин , Гермер Кристофер
Серия: Сам себе психолог
Язык: русский
Год: 2021

Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных...
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
Психология

Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе

Автор: Нефф Кристин
Серия: МИФ Саморазвитие
Язык: русский
Год: 2021
полная версия

Эта книга научит вас сострадать самому себе (а не просто любить себя!) и находить силы для новых достижений. Вы избавитесь от...
Самосострадание. Шаг за шагом
Психология

Самосострадание. Шаг за шагом

Автор: Нефф Кристин , Гермер Кристофер
Серия: Когнитивно-поведенческая психотерапия
Язык: русский
Год: 2023

Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать...
Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья
Психология

Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья

Автор: Нефф Кристин
Серия: МИФ. Психология
Год: 2023

Описание книги Ранее выходила под названием «Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе». Под обложкой – новый подход, который...
Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией [litres]
Популярная психология, Психология

Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией [litres]

Автор: Гермер Кристофер , Нефф Кристин
Серия: Сам себе психолог
Язык: русский
Год: 2025

Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы – всемирно известные...