Язык:
Формат:
только полные версии  
Не кормите обезьяну! [Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги] [litres]
Бизнес, Психология

Не кормите обезьяну! [Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги] [litres]

Автор: Шеннон Дженнифер
Язык: русский
Год: 2018

Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных...
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности
Зарубежная литература для детей, Психология

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Автор: Шеннон Дженнифер
Язык: русский
Год: 2019

Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых...
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней
Бизнес, Психология

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней

Автор: Шеннон Дуг , Шеннон Дженнифер
Язык: русский
Год: 2022

Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Не решаетесь...
Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней
Психология

Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней

Автор: Шеннон Дженнифер
Язык: русский
Год: 2022

«Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посвященной укрощению беспокойного разума....