Язык:
Формат:
только полные версии  
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней
Бизнес, Психология

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней

Автор: Шеннон Дуг , Шеннон Дженнифер
Язык: русский
Год: 2022

Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Не решаетесь...
Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней
Психология

Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней

Автор: Шеннон Дженнифер
Язык: русский
Год: 2022

«Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посвященной укрощению беспокойного разума....
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности
Зарубежная литература для детей, Психология

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Автор: Шеннон Дженнифер
Язык: русский
Год: 2019

Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых...
Не кормите обезьяну! [Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги] [litres]
Бизнес, Психология

Не кормите обезьяну! [Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги] [litres]

Автор: Шеннон Дженнифер
Язык: русский
Год: 2018

Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных...