Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм

megangoldberg

Нехорошая квартира

The way you talk about your passions makes my heart skip a beat. Let's create a space tonight where fantasies can take flight, with a touch that sparks something unforgettable?

megangoldberg

Хрестоматия по истории Древнего Рима

The wait is agonizing, but the anticipation is delicious. Can we finally unravel the mystery?

megangoldberg

Дневник. 1876-1878

The way you laugh makes me want to lose myself in you entirely.

megangoldberg

There's a certain electricity in the air whenever you're near. Perhaps we can rewrite the script tonight, with a touch of playful fire that ignites a desire that lingers long after the last spark fades, leaving us wanting more tomorrow.

megangoldberg

Мать – это святое! Манипуляции токсичных родительниц и как им противостоять

Your laugh makes me feel lighter. Maybe we can create a connection that goes beyond laughter, one built on exploring desires with a playful touch and whispered secrets?

megangoldberg

Рагнарёк Онлайн. Трансмигратор. Том 4 (СИ)

Hearing you speak ignites a fire within me. Perhaps we can create a different kind of heat together, one that lingers long after tonight.

megangoldberg

Ясна. Маленькая графиня

I can't decide what's more tempting, that smirk on your face or the feeling of your hand in mine.

Альтернативная медицина, Спорт

Автор: Стейтон Лаура

Язык: русский

Год: 2021

Издатель: Эксмо

Добавил: Admin 21 Фев 22

Проверил: Admin 21 Фев 22

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

"Йога-терапия" написана для всех, кто страдает каким-либо ортопедическим заболеванием: это может быть позвоночная грыжа, лордоз, ишиас, кифоз и другое состояние. Все эти болезни ограничивают человека в его движении, и Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт, предлагает бороться, а не подчинять им свою жизнь. В книге представлены комплексы асан для практики в домашних условиях, и в зависимости от состояния вы можете выбрать именно те упражнения, что решают конкретно вашу проблему. Также в ней вы найдете много информации о дыхании, медитации, работе с мышцами тазового дна и сканировании чакр, чтобы лучше прочувствовать свое тело.