Когнитивно-поведенческая терапия для чайников

Когнитивно-поведенческая терапия для чайников
Психология
Год: 2020
Добавил: Admin 17 Июн 21
Проверил: Admin 17 Июн 21
Формат:  DJVU (3331 Kb)
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Эта книга призвана познакомить читателя с когнитивно-поведенческой терапией и той помощью, которую она оказывает в решении распространенных эмоциональных проблем, в частности, в контроле зависимостей. Авторы описывают действенные методы изменения мышления и эмоциональных реакций, приводят примеры реальных случаев из своей терапевтической практики. Эта книга - ваш надежный спутник на пути к улучшению своего психологического состояния.

Похожие книги

Комментарии к книге "Когнитивно-поведенческая терапия для чайников"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться