Итак, в носу есть несколько фильтров. Самые крупные частицы, такие как пыльца, кусочки шерсти, волокна ткани и все, что больше 50 мкм в размере, задерживается самым первым грубым фильтром носа, и это – ваши волосы. Наверняка вы задумывались, зачем они вообще нужны, кроме как для стимуляции продаж триммеров для носа? Но оказалось, что такое нехитрое приспособление оберегает нас от серьезных проблем.
В 2011 году было проведено исследование, которое показало, что волосы в носу снижают вероятность астмы у людей с аллергическим ринитом[6]. Если волос у исследуемых было мало, вероятность астмы вырастала до 45 %, в то время как обладатели густого волосяного покрова в носу болели астмой в 2,5 раза реже (до 17 %). То есть если у вас есть аллергия, в том числе на пыльцу, и при этом вы активно удаляете волосы в носу, вы увеличиваете риск развития аллергической астмы в 2,5 раза. Может быть, если организм отрастил какое-то приспособление, то оно зачем-то нужно? Вполне возможно, что волосы в носу препятствуют и развитию аллергии тоже, ведь пыльца и шерсть физически не доходят до слизистой оболочки носа, где и развивается аллергическая реакция.
Есть еще одна причина оставить в покое нос, не ковыряться в нем и не выщипывать волосы. Исследование австралийских ученых, опубликованное в 2022 году в Science Reports[7], говорит о том, что бактерия хламидия (Chlamydia pneumoniae) при повреждении слизистой носа может проникать в мозг и вызывать там отложение белка бета-амилоида, который приводит к болезни Альцгеймера. Болезнь Альцгеймера – тяжелое заболевание, связанное с дегенерацией мозга, при котором человек теряет сначала умственные способности – память, мышление и речь, а затем нарушается и движение. В основном им страдают пожилые люди, но с каждым годом болезнь «молодеет».
Дело в том, что наш нос – это самая короткая дорога в мозг. Если путь к сердцу мужчины лежит через желудок, то путь в его мозг – через нос. Веточка обонятельного нерва проходит от носовой полости в обонятельный центр мозга, а бактерии и вирусы пользуются ей как скоростным шоссе, чтобы быстро пролезть в мозг в обход крови и, соответственно, остаться невидимыми для иммунитета. Проходя по такому пути, они практически не встречают сопротивления, ведь обонятельный тракт идет в обход гематоэнцефалического барьера – Великой китайской стены мозга, которая не пускает к нему чужаков из крови. Иммунных клеток непосредственно в мозгу тоже нет, вся королевская рать в виде лейкоцитов остается за пределами этого «дворца». В итоге клеткам мозга приходится отвечать на вторжение производством белка бета-амилоида, который пытается обернуть собой инородного захватчика, чтобы потом вывести его из мозга.
Интересно, что именно с обонятельных областей мозга начинается отложение бета-амилоида при болезни Альцгеймера, а одним из самых ранних симптомов этой болезни является потеря или изменение обоняния. Этот симптом может появиться за несколько лет до нарушения памяти и движения. Вывод один – не нужно облегчать бактериям задачу и повреждать слизистую носа. Мозг вам за это спасибо не скажет.
Конечно, мы не можем просто взять и перестать ковырять в носу, большинство делает это в среднем 4 раза в день (возможно, кто-то из вас делает это прямо сейчас), но, по крайней мере, можно чаще мыть руки и до, и после этого процесса, и покороче стричь ногти, чтобы не повредить нежную слизистую и не занести на этот хайвей до мозга никаких опасных пассажиров.
А теперь вернемся к нашему не очень-то чистому воздуху…
Если пылинка оказалась меньше 50 мкм (см. рис. 16), она пролетает мимо волос в носу дальше. Но нос устраивает ей американские горки с турбулентностью и перегрузками. Носовые полости устроены так, что воздух не идет напрямую в сторону горла, он закручивается и образует микровихри из-за выростов и поворотов в носу.
Пылинки часто натыкаются на препятствия и остаются на слизистой пазух, а из-за турбулентности они оседают и падают в слизь. Здесь работает тот же принцип, что и в пылесосах типа циклон. Из-за многократного закручивания воздуха более тяжелые частицы оседают и дальше не летят. Пылинки, попавшие в слизь, перемещаются с помощью ресничек на слизистой оболочке носа. Реснички, как маленькие весла, гонят слизь вниз, к горлу, где вы сможете ее выкашлять или проглотить.
6
По материалам A.B. Ozturk, E. Damadoglu, G. Karakaya, A.F. Kalyoncu; Does Nasal Hair (Vibrissae) Density Affect the Risk of Developing Asthma in Patients with Seasonal Rhinitis?. Int Arch Allergy Immunol 1 August 2011; 156 (1): 75–80.
7
По материалам Chacko A, Delbaz A, Walkden H, Basu S, Armitage CW, Eindorf T, Trim LK, Miller E, West NP, St John JA, Beagley KW, Ekberg JAK. Chlamydia pneumoniae can infect the central nervous system via the olfactory and trigeminal nerves and contributes to Alzheimer’s disease risk. Sci Rep. 2022 Feb 17;12(1):2759. doi: 10.1038/s41598-022-06749-9.