Недавно я снова связался с Натаном и обнаружил, что его тихое стремление делать все идеально никуда не исчезло. Сейчас он занимает высокий финансовый пост, что меня нисколько не удивило. Но, несмотря на это, он все еще считает себя в некотором роде неудачником. Если смотреть со стороны, то он сверхуспевающий индивид. Но он сравнивает себя с окружающими его людьми, которых он считает гораздо более способными.
– Они суперталантливы, они задают до абсурдности высокую планку, – сказал он мне. – Мне просто невозможно ее достичь, и они знают это.
Я сказал ему:
– Но ты, должно быть, все же делаешь что-то правильно, раз они продолжают продвигать тебя по службе.
Он, казалось, не придал значения моему замечанию, а если и придал, то тут же отмахнулся от него.
– От меня постоянно ожидают чего-то большего, – проговорил он. – Даже когда я достигаю своих целей, этого недостаточно. Чем лучше ты справляешься, тем большего от тебя ожидают.
Внутренняя неуверенность Натана явно никуда не делась. Он все еще чувствует себя под постоянным наблюдением, под постоянным давлением вопроса, сочтут ли люди, что его результаты соответствуют предполагаемым ожиданиям. Только теперь напряжение и интенсивность корпоративной культуры заставляют его бояться разоблачения своих внутренних слабостей больше, чем когда-либо прежде.
Есть еще одна область, где вы часто видите этот страх – в шоу-бизнесе. В конце концов, знаменитости постоянно находятся под микроскопом, подвергаются неизбежному давлению, которое проистекает из неумолимых идеалов относительно эффективности, результативности и внешнего вида. Вот почему так много публичных фигур являются самопровозглашенными перфекционистами. И если вы прочтете их откровения, то обнаружите, что в их историях почти всегда присутствует бремя социально предписанных ожиданий.
История Деми Ловато особенно показательна. Ловато, исключительно талантливая исполнительница, сделала невероятно успешную карьеру, но этот успех достался ей огромной личной ценой. Ее борьба ярко описана в документальном фильме 2017 года «Просто сложно». «С юных лет я была перфекционисткой, – говорит Ловато, – и я действительно хотела быть лучшей из лучших из лучших». По словам Ловато, то, что она оказалась в центре внимания в подростковом возрасте после того, как снялась в диснеевском «Кэмп-Роке»[17], сильно сказалось на ней. «Слава начала проникать в мою жизнь, я начала ощущать давление, что должна выглядеть определенным образом, исполнять музыку, которая могла понравиться людям, вместо того чтобы петь то, что нравилось бы мне».
Ловато описывает трудности, связанные с тем, чтобы быть известным артистом: «Существует давление, связанное с успехом. Ну, вы знаете, эти места в чартах». Давление – это тема, которую она затронула и в своем интервью Джеймсу Дину из MTV в 2011 году. «На нас оказывается огромное давление, чтобы соответствовать невыполнимым стандартам, – сказала Ловато Дину. – Чтобы быть “правильной” звездой, нужно быть умным, стройным, талантливым и популярным, и многие из нас чувствуют, что должны быть одновременно всем для всех»[18].
Подобно самоориентированным перфекционистам, социально предписанные перфекционисты всю свою жизнь пытаются исправить свои воображаемые несовершенства. Однако для последних основным мотивом является удовлетворение ожиданий других людей с вполне определенной и явной целью добиться их принятия, любви и одобрения.
– Нереализованные потребности в близости – вот что по-настоящему дестабилизирует людей, склонных к перфекционизму, и из-за чего это так разрушительно, – сказал мне Пол. – Социально предписанные перфекционисты страдают в этом отношении не меньше, потому что они вынуждены вечно скрывать свои несовершенства от окружающих людей.
В самоанализе Ловато мы видим подтверждение этому. Социально предписанный перфекционизм имеет своим результатом чрезвычайно напряженную жизнь, проживаемую в угоду чужому мнению, в отчаянных попытках быть кем-то другим, кем-то совершенным.
– Да, это постоянный прессинг, – добавил Горд, – и это прессинг в сочетании с глубоким чувством беспомощности.
3. ВНЕШНЕОРИЕНТИРОВАННЫЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ направлен вовне. Он определяется верой в то, что другие люди должны быть идеальными
Третьим типом перфекционизма, выявленным Полом и Гордом, был внешнеориентированный перфекционизм. Это перфекционизм, направленный на других людей, таких как друзья, семья или коллеги по работе. Здесь я должен подчеркнуть, что, хотя «другие люди» обычно означает тех, кто близок к внешнеориентированному перфекционисту, это необязательно так. Объектами их гнева с таким же успехом могут быть люди в целом.
18
Dinh, J. (2011). Demi Lovato Tells Teens That “Love Is Louder” Than Pressure.