В результате этих поисков, погружений в воображение, экспериментов уже через год Милтон Эриксон начал ходить. Он стал тренировать и укреплять свое тело. Спустя какое-то время юноша один отправился в путешествие по озерам, которых в той части Америки, где он жил, было немало.
И вот, сидя в лодке-каноэ, с усилием гребя веслом, Милтон чувствовал, как наполняется энергией, силой, радостью, что чувствует жизнь в каждой мышце, в каждой части своего выздоравливающего и обновляющегося тела. Парень вернулся из водного путешествия окрепшим, готовым двигаться по жизни дальше.
Милтон окончил школу и поступил в университет на медицинский факультет. Он продолжал активно осваивать опыт доверия своему бессознательному разуму, в котором нашлись все необходимые ему ресурсы. И теперь, чувствуя любовь и благодарность к жизни, Милтон определил свою новую цель – учиться, стать психиатром и гипнотерапевтом, чтобы помогать другим людям активировать свой огромный внутренний потенциал и осваивать ресурсы своего бессознательного разума.
Цель и фокус
Давайте теперь проанализируем, какие ресурсы, умения, способности и навыки осваивал и развивал Милтон Эриксон на пути к своей цели – выздоровлению и восстановлению способности двигаться, ходить.
В первую очередь – цель. Она рождается у него из естественной потребности жить, потом двигаться, ходить и ощущается им как сильное желание. Отсюда возникает фокус. Милтон не может не думать, не фокусироваться на цели: настолько она желанна.
Когда Милтон услышал приговор врача – «Он не увидит солнца», способность и возможность увидеть солнце в его восприятии приобрели важное для него значение: видеть солнце – значит жить, не умирать. Это подтверждается также тем, что, возвратившись к жизни, придя в сознание, первый вопрос, который он задал, был о солнце: «Как могло случиться, что солнце было повсюду?» Ви́дение солнца продолжало заполнять его внимание. Теперь это помогало ему убедиться, что он выжил, что он продолжает жить.
Следующий шаг – это не просто жить неподвижным, парализованным. Теперь в фокусе юноши – желание двигаться, вернуть себе способность к движению, перед ним новая цель.
Что помогало Милтону в этом? Важнейшая движущая сила – естественное желание жить, двигаться, реализовывать свой потенциал – реализовывать вложенные в нас всех природой потребности. Движущая сила – также интерес к жизни, любопытство. Восприятие: видеть, слышать, чувствовать, ощущать и внешне, и внутренне, насколько это возможно. Это помогало Милтону развивать способность к наблюдению, вырабатывать навык замечать тончайшие нюансы… Его бессознательное находилось в поиске того, что, как и солнце, поможет Милтону обрести то, что нужно ему больше всего, что поддержит его в желании восстановить свою способность двигаться.
Что еще помогло Милтону восстановить свою способность к движению? В большой семье Милтона Эриксона как раз в это время училась вставать, держать баланс и делать первые шаги его сестренка, самая младшая из детей. Милтон неотрывно наблюдал малейшие нюансы ее движений. Его зеркальные нейроны наготове. Они обеспечивают естественное копирование и внутреннее проживание движений другого человека. Это естественный способ учиться. Поскольку этот процесс происходит бессознательно, то ему сопутствует состояние транса.
Поэтому этот феномен называют «глубокая трансовая идентификация».
Милтон Эриксон в дальнейшем делился со своими учениками, рассказывал об этом явлении среди прочих естественных трансовых феноменов, свойственных практически всем в нашей ежедневной жизни.
Милтон говорил, что он учился ходить дважды[9]: первый раз будучи сам ребенком, совершавшим свои первые шаги, и второй раз – будучи юношей, скованным неподвижностью, когда завороженно наблюдал за усилиями малышки, следующей импульсам своего тела, стремящейся подняться, уловить момент баланса, устоять секунду и плюхнуться на пол. В эти мгновения его бессознательный разум внутренне ощущал, проживал все, что только удалось заметить. Так, как будто Милтон сам чувствовал все то, что чувствовала девочка. Вместе с ней он стал ее телом, руками, ногами, корпусом, головой. Всем своим существом Милтон со-чувствовал, со-проживал каждый малейший наклон, поворот, шажок, усилие мышц. Так все его тело естественным образом на глубоком бессознательном уровне постепенно заново училось вставать и ходить, пробуждая в себе способность снова быть живым, здоровым, подвижным.
9